「人生100年時代」ということばは、２０１７年の新語・流行語大賞の候補となり、大賞には選ばれなかったが、平均寿命が延びている現代を映し出すことばのひとつであることは間違いない。リンダ･グラットン､アンドリュー･スコット著の書籍『ＬＩＦＥ　ＳＨＩＦＴ～100年時代の人生戦略』は、アマゾンでの説明によると２６万部を突破し、売れ続けているとある。世のなかの関心の高さがうかがえる。

寿命が延び続けていくことは手放しで喜べることではない。実際のところ、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間、健康寿命を延ばすことを皆が望んでいる。そして健康寿命を延ばすには、適度な運動が不可欠だ。

埼玉県では、ウォーキングや特定健診の受診などでポイントを貯め、抽選により賞品が当たる「埼玉県コバトン健康マイレージ」事業を行っている。

参加団体は県内25市町村。その他事業所、保険者単位でも参加している。参加団体に所属している１８歳以上の者が参加出来る。

参加申し込みをして歩数計を受け取り、歩数計を持ち歩く。そして県内各所にあるタブレット設置場所にて歩数データを送信すると歩数ごとのポイントを貯めることができる。貯めたポイント数でプレゼント応募が出来るという嬉しい特典付き。タブレットで送信する際には１日１回抽選でポイントを獲得できるゲーム機能もある等、楽しみながら続けられるような仕組みになっている。

人生100年時代と称される時代をいまだかつて生きたひとはいない。未知の時代を生きる冒険者として、県の取り組みへの参加もしかり、他の試みもしかり。何か新たなことにチャレンジしてみる価値はある。

※埼玉県コバトン健康マイレージ　専用ホームページ

https://kobaton-mileage.jp

※参加市町村　参加条件一覧（市町村ごとに条件が違うので要確認）

https://kobaton-mileage.jp/images/pdf/application/conditionslist.pdf

有賀　摩美