友人がダイエットに成功した。３ヶ月で１１キロ。

私が「太ったね」と言ったひと言に反応し、その足でエステティックサロンに駆け込んだ。それもそのはず、短期間に２０キロ太ってしまったのだ。５０才を過ぎれば代謝が悪くなり、色々な場所に肉がついてくる。痩せるのは大変だが太るのは簡単。

彼女は某エステテックサロンの短期集中型健康やせプランに入会。食事から生活習慣、サプリメントまで全てを任せ、劇的に変身した。赤い水着を着て、自らの体形を露わにした使用前～使用後の広告に出ていた。確かに痩せた。きれいにもなっている。人生これからだと言い、体形だけではなく、性格も前向きになり、また働き始めた。

費用は４０万円弱。高いと思うか安いと思うかは人それぞれ。管理されている間はいいが、期間が終わってしまうとリバウンドですぐに戻ってしまう人も多い。

女性なら痩せて美しくいたいと思う気持ちはいくつになっても変わらない。あふれんばかりの情報が行き交い、何が正しくて何が間違っているのかを見極める力が必要。そう言えばあったなぁ。リンゴダイエットやゆで卵ダイエット、最近では低炭水化物ダイエットなど一度は試したことがあるはず。無理せず楽しく自分のペースで、健康的に実践することが大切。

ダイエット、それは女性にとって永遠のテーマなのだ。