体調を崩し、家でおとなしくしていた。何かあると新しいことに挑戦して運気を変えたくなる。なんとなく冷蔵庫に何時もある納豆を毎朝食べてみようと思い立った。ただの思い付きではなく、たまたま２回も酢納豆を別々に勧められて興味を持っていたというのがあった。身体に悪いことは無いだろうし、気軽にできるというのが理由でもある。

　スタートから2日ほどで変化があった。私は子供のころから便秘がちで、３～５日空くことはざらだったのだが、毎トイレ毎トイレ出るのだ。これは効きすぎると思っていたら、１週間続けた位から体が慣れてきたのか１日２回ほどに落ち着いてきた。黒酢の少し良いのを買ってきて、今もなお酢納豆が私の健康バランスを保ってくれている。しばらく続けていたら体重にも変化があった。腸内環境は大切だと知ってはいたがこれほど変化があるとは驚いている。発酵物と発酵物の組み合わせは足し算じゃなく掛け算になると感じた。

名月かりん